Khi nhắc đến việc đi phượt, nhiều người thường tập trung vào việc chuẩn bị phương tiện, trang phục và các thiết bị hỗ trợ cần thiết. Tuy nhiên, một trong những yếu tố quan trọng không thể thiếu để đảm bảo an toàn và thoải mái trên những chặng…
Thẻ:
đi đường dài
-
-
Xe đạp là một phương tiện tuyệt vời để khám phá những địa điểm mới, tận hưởng không khí trong lành và rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, khi đi xe đạp trong thời gian dài, đặc biệt là dưới ánh nắng mặt trời, việc giữ đủ nước uống là…