Sức khỏe

Sử dụng quạt giúp làm mát hiệu quả ở nhiệt độ cao 37-38°C khi kết hợp với việc duy trì độ ẩm và uống đủ nước. Việc làm ẩm da trong khi dùng quạt cũng giúp tăng hiệu quả làm mát và giảm tiết mồ hôi.

Giấc ngủ là một phần quan trọng của cuộc sống con người, giúp cơ thể và tâm trí được thư giãn, phục hồi sau một ngày làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều người thường gặp phải vấn đề về giấc ngủ, chẳng hạn như khó ngủ, ngủ không sâu,…

Có bao giờ bạn tự hỏi, làm thế nào để tự tin và tỏa sáng trong mỗi cuộc hẹn? Một trong những yếu tố quan trọng nhất là sự tự tin và tươi mới trong hơi thở. Hơi thở có thể là rào cản vô hình khiến bạn mất tự…

Công ty TNHH Hoàng Quân – chuyên phân phối sản phẩm nội địa Nhật Bản, tài trợ Hội nghị Dinh dưỡng TPHCM mở rộng lần 13, chia sẻ kiến thức chăm sóc sức khỏe theo phong cách Nhật Bản. Tập trung vào sức khỏe người tiêu dùng, Hoàng Quân kết nối y học chính thống và cộng đồng qua giá trị bền vững. Thay vì chỉ giới thiệu sản phẩm, họ xây dựng hệ sinh thái y tế bền vững thông qua mạng lưới bác sĩ, chuyên gia và hội thảo chuyên ngành.

Trong kỷ nguyên AI, chế độ làm việc 996 (9h sáng – 9h tối, 6 ngày/tuần) đã lỗi thời khi mô hình làm việc 007 (nửa đêm – nửa đêm, 7 ngày/tuần) xuất hiện. Nhiều công ty công nghệ từ Trung Quốc và Mỹ áp dụng chế độ này, gây áp lực và ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống của nhân viên. Song, họ cũng đạt được thành tựu lớn.

Giáo sư Prue Hart tại Đại học Tây Úc nghiên cứu ảnh hưởng của bức xạ tử ngoại và vitamin D lên hệ miễn dịch. Bà giải thích rằng mặc dù ánh sáng mặt trời, cụ thể là tia UVB, có thể gây hại cho da, nhưng nó cũng mang lại lợi ích toàn thân vượt trội. Hart đặc biệt quan tâm đến cách ánh sáng mặt trời có thể làm giảm viêm và giảm căng thẳng, giúp điều trị các bệnh tự miễn như đa xơ cứng. Bà lưu ý rằng da là một cơ quan phức tạp giao tiếp với phần còn lại của cơ thể và tận dụng lợi ích của ánh sáng mặt trời có thể dẫn đến cân bằng nội môi và làm dịu phản ứng miễn dịch thái quá.

“Số hóa cơ thể trong sức khỏe” là một cuốn sách năm 2021 tìm hiểu về vai trò của các thực hành theo dõi cá nhân trong cuộc sống hàng ngày. Cuốn sách tập hợp các tác giả từ nhiều lĩnh vực để hiểu về số hóa cơ thể và tác động của nó đối với sức khỏe. Cuốn sách cung cấp thông tin chi tiết về cách công nghệ đang ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta và cách chúng ta có thể sử dụng nó một cách tích cực.

Dự án biệt thự nghỉ dưỡng Tokyu Retreat tại Phú Thọ với bể bơi khoáng nóng tự nhiên & các tiện ích chăm sóc sức khỏe. Tận dụng nguồn khoáng nóng tự nhiên từ mạch Radon Thanh Thủy. Mỗi biệt thự tích hợp bể bơi khoáng nóng, bể ngâm Onsen, phòng xông hơi, mang lại trải nghiệm spa tại nhà.

Phụ nữ độc thân nay có thể thực hiện sinh con theo nguyện vọng của mình dựa trên Nghị định 207/2025. Quy định mới này cho phép họ được hỗ trợ sinh sản bằng các kỹ thuật như IVF. Nghị định này cũng đưa ra các quy định mới về hiến, nhận, sử dụng, lưu giữ tinh trùng, noãn, phôi và vấn đề đạo đức, pháp luật liên quan. Nhiều phương pháp hỗ trợ sinh sản hiện đại cũng giúp phụ nữ đơn thân có thể sinh con.

Không khí trong nhà và ô tô chứa hàng nghìn hạt vi nhựa nhỏ, có thể xâm nhập sâu vào phổi và gây bệnh. Vi nhựa từ đồ dùng hằng ngày. Hãy giảm dùng đồ nhựa dùng một lần, dùng ly inox, cốc thủy tinh, hộp đựng thủy tinh.

“Một cặp đôi Ohio, Lindsey và Tim Pierce, vừa chào đón một bé trai được sinh ra từ một phôi đông lạnh đã tồn tại hơn 30 năm. Cặp đôi đã “nhận nuôi” phôi này thông qua một cơ quan nhận nuôi phôi và chuyển thành công vào tử cung bằng công nghệ IVF. Theo bác sĩ Alok Patel, chuyên gia y tế đóng góp cho ABC News, tuổi của phôi đông lạnh không nhất thiết là rủi ro khi nó được rã đông và vượt qua quá trình sàng lọc.”

Người già thường gặp khó khăn trong việc sử dụng các tiện nghi hàng ngày do hạn chế về sức khỏe và vận động. Một trong những vấn đề thường gặp nhất là việc sử dụng nhà vệ sinh, đặc biệt là khi họ phải đi vệ sinh ở những…

Bộ đôi smartwatch Kieslect KR3 và Lora3 giảm giá từ 1/8 đến 31/8/2025 với nhiều tính năng sức khỏe tiên tiến. Giá niêm yết lần lượt là 2.190.000 và 2.690.000 đồng. Khách hàng còn nhận thêm ưu đãi giảm 200.000 đồng, tặng quà và giảm giá 5% hoặc trả góp 0%.

Khi lên kế hoạch cho một chuyến đi dài ngày, việc chọn một chiếc túi xách du lịch phù hợp là vô cùng quan trọng. Không chỉ cần thiết cho việc đựng đồ đạc, một chiếc túi xách tốt còn giúp bạn tránh được những rắc rối không đáng có…

Bạn có thường cảm thấy đau mỏi vai gáy sau một giấc ngủ không sâu? Bạn đã bao giờ tự hỏi liệu có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm thiểu các vấn đề về tư thế ngủ không? Câu trả lời nằm ở việc chọn đúng gối…

Trong thời đại hiện nay, khi mà sự thoải mái và trải nghiệm trong cuộc sống được chú trọng hơn bao giờ hết, những sản phẩm hỗ trợ cho sức khỏe và hạnh phúc của con người cũng ngày càng đa dạng và phong phú. Một trong những sản phẩm…

Uống trà detox trắng da hàng ngày có thể là một thói quen tốt cho làn da và sức khỏe tổng thể của bạn. Tuy nhiên, việc lựa chọn loại trà phù hợp và hiểu rõ về tác dụng của nó là rất quan trọng. Trong bài viết này, chúng…

Tinh dầu thơm phòng đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người, giúp tạo ra không gian sống thư giãn và thoải mái. Tuy nhiên, việc sử dụng tinh dầu thơm phòng cũng có thể dẫn đến một số sai lầm nếu…

Sử dụng thiết bị làm mát cổ có thể mang lại cảm giác dễ chịu nhưng không phải là giải pháp vĩnh cửu để chống nóng. Nên cởi bỏ quần áo và lộ nhiều da nhất có thể để làm mát hiệu quả. Quạt cổ có thể cung cấp cứu trợ tạm thời nhưng không phải là giải pháp dài hạn để chống nóng.

Các nhà nghiên cứu tại Viện Salk đã phát triển ShortStop, một khuôn khổ học máy tìm kiếm các vùng DNA bị bỏ qua để tìm các microprotein có thể đóng vai trò trong bệnh tật. Công cụ này sử dụng cơ sở dữ liệu di truyền và dự đoán những microprotein nào có khả năng sinh học cao nhất, giúp tiết kiệm thời gian và tiền bạc trong việc tìm kiếm microprotein liên quan đến sức khỏe và bệnh tật. Công cụ này đã được sử dụng để phân tích tập dữ liệu ung thư phổi và tìm ra 210 ứng viên microprotein hoàn toàn mới có tiềm năng trở thành mục tiêu điều trị trong tương lai.